Réussir ses examens
Apprendre à gérer son stress pendant les examens est indispensable
Le stress bien géré peut augmenter les performances intellectuelles. A contrario, le stress mal géré peut diminuer la confiance en soi, la concentration et la mémoire.
En augmentant son potentiel et la découverte de ses forces intérieurs subconscientes grâce à l’hypnose, l’étudiant apprendra à émaner le calme à l’intérieur de lui-même lorsqu’il vit des émotions pénibles en étudiant et pendant ses examens.
L’atelier sera centré sur la gestion du stress, l’accroissement de la confiance en soi dans ses apprentissages, l'acquisition aux auto-suggestions positives et l’accroissement de la concentration durant l’étude et les examens.
Programme en résumé
Durant cet atelier, Mme Berivan Cagro et M. Ioannis Alexandrakis guideront 3 moments d’hypnose où l’étudiant :
- Apprendra à se sentir plus serein et détendu pendant l’étude et pendant l’examen.
- Augmentera sa confiance en soi et son assurance en Repensant à ses réussites et en prenant compte de ses forces.
- Créera sa propre bulle de concentration pour optimiser son potentiel.
Nous vous invitons à lire l'article d'Emma Mestriner, paru dans le magazine Elle :
« L’hypnose : la solution miracle pour réussir ses examens ? »
Intervenants
